喝乎清涼體康泰 ～＾＿＿＾～ 綠色水果要多吃吃 ～＾＿＿＾～
2011年3月20日 星期日
春天養護身體，養肝、寶貝心肝
春季水果酵素DIY養生膳食 ~ 必選新鮮食物 其酵素能量才足夠 ^_^
今天課程中講的是 ^_^ 我春天養生的一些想法，特別是在針對台灣地區，這麼差異性大的氣候帶，如何來養護身體？
首先: {如照片}
木瓜 + 芹菜 + ( 每日必吃 = 十分好米飯 ) = 是最好的天然酵素基礎 , 更進一步可以促進各種新鮮食物分解酵素
其次:
買台灣蘋果，你就回家洗一洗，咬著吃也可以，我剛剛所說你要做成蘋果酵素，怎麼做呢？各位其實很簡單，你就只有一件事情，買個1斤蘋果，洗乾淨之後，把蘋果切、切、切，切好以後，就放果汁機裡面，先用葡萄水，葡萄汁，1斤蘋果對2斤葡萄，各位你就按這比例去做，去買台灣信義鄉的，或彰化的，台灣當地有很多新鮮的葡萄，深紫色的紫到像藍靛色的葡萄，洗乾淨以後就2斤葡萄、1斤蘋果，混合在一起，我們現在講的是粗食，粗糙的粗，希望各位聽眾朋友去嚐試、研究，這個好吃嗎？還沒有去吃，你怎麼知道好不好吃呢？你把那個皮，你不一定要削掉，因為那個皮有很好的果酸酵素，還有蘋果子不要丟掉，蘋果子我研究，跟許多朋友發現，國外也有很多朋友來呼應，蘋果裡面那個黑黑那個子，它有很好的維生素B17，維生素B17是我們人體抗氧化的一個物質介子，介子就是媒介，它是一個中間體，可以幫你把體內很多動物性物質所產生出來的B群，把它轉化成好的B群，它屬於算是沒辦法食物鍊之中自己發出來，它必須要跟人家結合的，所以蘋果子，蘋果裡面那個黑黑的子，裡面有個白白那個仁，是很好的維生素B群，17的一個介子，當然現在很多衛生食品專家他們會想說，這是人類身上希望抗氧化的，他們會透過很多，把它做出一瓶、一瓶的，現在在國外也有人在賣，價格蠻高的，但我是想，我們可能不須要吸收那麼大量，因為你到身上去，吃不完你就代謝掉，吃感覺的，所以我建議各位，就是蘋果1斤葡萄2斤，葡萄先放在果汁機裡面，把它打、打、打，把葡萄打成漿泥之後，再把剛才1斤的蘋果，切成小片，再放入果汁機裡，一起打原稠泥，不要加水，葡萄本身就會出水，葡萄你一壓就都是水份，你看那外國人做葡萄酒，就用腳去踩，踩到葡萄出漿，然後放到地窖去發酵。藉由葡萄本身天然的發酵，和蘋果本身比較慢的發酵，放在一起之後，用一個玻璃罐子，放在陰涼的地方，蓋子不要蓋的太密實，蓋上去不要有灰塵就好，讓它透氣，大概7天，手洗乾淨，拿1個乾淨的盆，將蘋果跟葡萄渣歷出來，汁倒出來，吃吃看。蓋子不要上太緊，因為葡萄的酵素很強，會爆。蘋果會氧化，葡萄酒，有的是用酵母菌，加上促進讓它快長大，我鼓勵各位用天然的，很簡單不要加糖，原味很單純，也不要加蜂蜜。兩者發酵起來，一個是王，一個是后，所以這是皇冠級的、好喝的、非常棒的蘋果跟葡萄酵素。我稱這個我們更年輕，40歲以後的人，他身體的機能肯定會慢慢地走下坡，這是一定的，生長期到了40歲算是最高峰，開始就一直慢慢走下坡，這個下坡不要讓它滑的太快，因此你就要吸收一些植物性的雌激素荷爾蒙，男女都要，你我都要，那我們如何去吸收荷爾蒙？當然有時候是向醫生請教，婦女一大堆更年期，男性更年期，站在醫藥的角度，他當然要給你藥，我們今天站在食物跟養生的角度，我們把藥留給最緊急、最必要的、最急難的讓他去用醫療資源，那我們本身儘量用食物的維他命，食物天然的荷爾蒙來滿足。那剛才前面講的這個酵素，我的用法是這樣，我會喜歡喝點金門高梁，58度的金門高梁，但是我們不是爛醉如泥，只是藉高梁當一個引子，高梁是行氣，急行軍，高梁酒20cc，倒一點酵素。剛才講的渣渣，會做饅頭、糕點、麵食類的，就把渣渣拿來做饅頭，你試試看，顏色很漂亮，而且都沒浪費，裡面可能會有些梗，就是葡萄子，你也把它吃掉，都是天然的。
2011年3月13日 星期日
蕭堯來開講 臺灣諺語賞析
臺灣諺語賞析 充滿人生理 蕭堯來開講 用心出力講 聽眾歡喜聽 老少都合益 雅俗都講讚^_^
1*咬得菜根常，百事即做成
2*一日一則，一期一會
3*士大夫不可一日離菜根，百姓不可一日無色水
4*弄權一時，淒涼萬古
5*【棲守道德者，寂寞一時；依阿權勢者，淒涼萬古。達人親物外之物，思身後之身，寧受一時之寂寞，毋取萬古之淒涼。】
6*抱樸守拙，涉世之道
7*【君子之心事天青日白，不可使人不知；君子之才華玉珍珠藏，不可使人易知。】
8*出污泥 而不染，明機巧 而不用
9*心事宜明，才華須韞
10*【涉世淺，點染亦淺；歷事深，機械亦深。故君子與其練達，不若朴魯；與其曲謹，不若疏狂。】
11*良藥苦口，忠言逆耳
12*【勢利紛華，不近者為潔，近之而不染者為尤潔；智械機巧，不知者為高，知之而不用者尤高。】
13*天無絕人之路
14*山窮水盡 疑無路，柳暗花明 又一村
15*【 耳中常聞逆耳之言，心中常有拂心之事，纔是進德修行的砥石。若言言悅耳，事事快心，便把此生埋在鴆毒中矣！】
16*和氣致祥，喜神多瑞
17*【疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。 】
18*淡中知真味，常裡識英奇
19*【少吃多滋味，多吃少滋味】
20*【肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。 】
21*閒時喫緊，忙裡悠閒
22*【天地寂然不動，而氣機無息少停；日月晝夜奔馳，而貞明萬古不易。故君子閒時要有喫緊的心思，忙處要有悠閒的趣味。】
23* 靜中觀心，真妄畢見
24*【夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每於此中得大機趣；既覺真現而妄難逃，又於此中得大慚忸。】
25*得意須早回頭，拂心莫便放手
26*【恩裡由來生害，故快意時須早回首；敗後或反成功，故拂心處莫便放手。】
27*澹泊明志，肥甘喪節
28*【藜口覓腸者，多冰清玉潔。袞衣玉食者，甘卑膝奴顏。蓋志以澹泊明，而節從肥甘喪也。】
2011年2月27日 星期日
小心保險理賠遭拒 ~ 警廣 蕭堯來開講
趴趴走 小心保險理賠遭拒
前言：消費者因病住院，住院期間請假外出；後，請求保險理賠時，保險公司刪減給付；本案經協調，有條件理賠，一結案，另一則因消費者不同意而循司法途徑解決。
案例一：
本人女兒於93年4月20日向三商美邦人壽投保祥安終身壽險附加新住院醫療、日額型終身醫療意外險、防癌險……等內容。
99年，小女因躁症發作，分別在4月16至26日及5月4日至7月5日於中國醫藥大學附設醫院住院治療；住院期間經醫生核准，曾短暫性請假外出（4小時左右）約11次。出院後向保險公司申請住院理賠，但保險公司卻因住院期間曾請假外出而刪減理賠給付，本人深覺極不合理。仔細翻閱保單，保單條款中未規定不得請假外出，且醫院認定住院狀況明確，保險公司依何法規做此刪減住院理賠給付，懇請消基會主持公道，以維護消費者基本權益。
案例二：
本人於95年6月因閃躲小狗不慎跌倒而住院2天，95年7月又因胰臟發炎住院7天，住院期間因家裡有事，每天下午都向醫院請假外出，晚間即回醫院，出院後向三商美邦保險公司申請住院理賠給付，保險公司只願賠付意外住院2天而不願給付疾病住院7天，本人深感不合理，保險公司應依投保內容核付理賠，故委請消基會替本人主持公道。
消基會處理：
消基會接獲消費者申訴後，即請消費者補齊投保文件影本及住院期間病歷，並向消費者投保之保險公司瞭解原委及溝通。
案例一
經消基會中區分會召開協調會，保險公司要求消費者簽署同意書，未來如無實際治療之情形，保險公司無給付醫療保險金之責任。經消基會深入瞭解案情表示，申訴人只是因希望女兒不要一直待在醫院，故有時帶她去吃個飯或在公園散散心，希望有助於女兒病情。在雙方順利協談之下，保險公司同意消費者並非不合理的請假外出，認同其對躁症病情可能的幫助，並於同意書簽署後3個工作天內給付減付之保險金。
案例二
經消基會中區分會致電業者，保險公司說明已核付意外住院保險金，但胰臟發炎住院經查證其發炎指數應不需住院且住院期間每天下午都請假外出處理私人情事，認定應無實際住院需要。
隨後，保險公司要求消費者簽署不得請假之切結書後願賠付3日保險金，消費者不願接受決定循法律途徑爭取權益。
消基會說明與建議：
近年來，消費者對保險商品的接受度逐漸提高，保險商品類型亦愈趨多元，但並非每位消費者都能對保險商品條款的細項有所瞭解。特別是在二代健保推動下，更使得醫療保險成為接受度最高的保險商品。
醫療險中，除了保險公司在給付責任上，大多有設定30日、60日、90日的「責任開始日」（或稱疾病等待期）外，還有「除外責任」的定義。當然，保險公司是以符合「實際就醫治療」作為主要補償被保險人的依據。
依「全民健康保險醫療辦法」第17條規定「保險對象住院後，不得擅自離院。因特殊事故必須離院者，應徵得診治醫師同意，並於病歷上載明原因及離院時間後，始得請假外出；晚間不得外宿。未經請假即離院者，視同自動出院。」每次請假不得超過4小時（醫院在辦理住院時的住院須知皆有告知）。
醫療院所對於病患若違反健保不得外宿之規定，經健保局查獲，其不給付之住院醫療費用，完全由病患自行負責。若欲請假，應向負責之護理人員辦理請假手續，填寫「住院病人外出申請單」。病友請假外出期間不得使用健保卡看門診，若經查獲，健保局規定須自行負擔費用。
由以上兩個案件，保險公司為防止非「必須」之住院治療保險金申請，對於短期投保件及理賠次數／天數異常之保險金申請案件有調查權，一般都會調閱病歷護理記錄作為理賠參考。因此在住院治療的過程中，應注意醫療院所之住院須知，以避免違反住院規定而造成保險理賠糾紛。
2011年2月7日 星期一
春天 春天還會冷到骨澈
春臨
冬退盡
春迎
迎春
春天 春天還會冷到骨澈 ~ 薑茶早晨喝喝 進食溫食之後 ...
散步樹林間賞鳥語聞花香...^_^
春
養生七要:
水
動
生
發
營
衛
溫
春不好養身 夏體必虛弱...
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