芭蕉心語

每日早中晚安之前，要吃，要求吃，吃生命力量之一，三根芭蕉可以預防炎症…不必相信俺所言；不信妳們抬頭挺胸看，蒼天饒過誰？

皮膚保養

泡泡海水皮膚好，臺灣好好，四周環海，空氣新鮮…多多親近安全海域，利用海水泡泡身體，踢踢腳，甩甩手，全身運動，手腳並用增強含氧量，排出汗水，消除體內廢棄物，身體保健身體，也是減少疾病，少生病也是節約能源35%的好方法；利用非假日時間，利用太陽美好的時間，多多親近臺灣沿海岸線尋求健康身體與亮麗的皮膚。

快樂原因

生而為人，除了身體健康之外，心靈也要喜樂。
人生

追求快樂，躲避苦難是人的天性，如 吾人一生下來，即喜歡快樂而排斥痛苦。這是一種自然的感覺，不是出乎理性或非理性的作為。所以人生追求快樂，是毫無疑問。

然而『快樂』從何而來呢？

吾人從生活經驗以及世間觀察之後略有淺見如下：

１、知識受用…知道生存技能與生活知識可以受用於日常生活之中。

２、運用是知識經濟，賺錢生活，存錢安穩，四時俱備生活食物，又稱『資糧俱足』。

３、樂於分享，又稱『喜樂佈施』，從分享中得到愉悅，從佈施裡令人得到生活的享有與自己的喜樂。所以人類種種的受用，以佛法的因果律說，不是天上掉下來的，而是由人家給我。分享給我，而，我有之後再來分享出去，一再循環於人類世界 ，人人有了佈施與分享的善因，必然受用快樂的果報。

如思我聞：一切福樂從佈施分享而來。

古今諸佛樂於助人，也，常法自然，說佈施，說戒律，說天性法。今探禪心，說『佈施與分享』的目的，是以為吾人自己，也，為人類最低物質生活設想的。

吾人追求『快樂』首重佈施與分享，這種無悔無為的佈施與分享行為是自我的犧牲，犧牲自己的所有，以使他人得到物欲，或是，知識欲的滿足，進而使他人痛苦減少之後得到快樂，反而，自己也滿足常樂得到喜樂與平安的果報。

食在好健康

吃飯人生大事，吃得下最重要，能夠消化更加重重要。
人若是，山珍海味擺眼前，卻沒有食慾就糟糕了！

夏季

Summer 週日早午餐Sunday brunch：蕭堯家採食：是鎖管 配 大明蝦 + 蘆筍，加，蒜泥 + 大鮑魚，飯後超級好吃的甜品：芒果冰…

Large prawns + asparagus, plus, garlic  + Big abalone and with Super delicious dessert after meal : Ice mangoes…

確信自己

面對未來，我相信自己的選擇，堅持到底。
從小名叫勇ㄟ，就注定一生一世勇往直前…曾經有人笑我：知道付出，不懂回收。

自從去美國讀書學習至今返臺灣我依舊還在學習，還在學習中，我的人生是一趟 永無止境地學習……我曉得，我堅信，惟有付出，畏懼付出學不到東西南北，唯有付出，再不斷地付出，付出才能學習得知識與『人生驚艷』或稱『人生經驗』而，我付出之後，無怨無悔。

回憶今日之前，種種經歷，如電影倒帶，歷歷在目………以前，曾經和許多好學的學生合心想要創業賺錢，結果是…如同“兮靈“說：賠死你喔…老師！果真，被她言中，我賠了，賠的恨慘很慘…某日，有一大商人，其實他是個很殘酷的商人，他對我說：算了吧！不要堅持己見，良心不能當飯吃啦，蕭老師 啊…別一天到晚把良心良知往心裡擺，因為人間沒有良心良知啦…有良知良心的早已經被狗狗吃了！

如今，為了一點區區小錢，竟然…竟然…竟然…冷令我難堪，加上，痛入心血…昨天，心驚膽跳，為什麼善良的妳會口出…令我痛不欲生，今日，今天早晨…

為了錢，曾經想打電話給那大商人，向他仆首稱求助我的困境………拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下…最後，還是放下電話，自己告訴自己：我的堅持是對的！我的堅持己見是有道理的！我的堅持到底一定能夠得到我死之後的人類讚揚我。因此，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下，拿起電話，又，放下…於是，我放下我的軟弱，我站在山頂雙手合十向 上 頂禮仆首 向上 稟報 我的堅持令我受到苦痛，我的堅忍令我無計可施，我的堅守令我感到慚愧，慚愧的是我的學習夥伴找我襄助，我卻無能為力

也，苦於我的堅信真實是 上蒼 賜予人類 好生之德的本意。

也許，今天我賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

也，賠了許多朋友又知己好學生。

但是，上蒼 會補償我的，也，補償愛我的人們，和，曾經和我努力，不畏在2003 SARS.期間努力以生命共同努力為臺灣人加油打氣不怕煞事，因為我們這一家有養生膳食吃吃看。時至今日～2014/07/01，我要告訴我的確敬佩的妳和所有的好學習的學生們，與，我的親人們：我會繼續堅持堅信我的理念，覺不被錢打倒，我將再來，我必定會再奮起，面對生命的考驗，因為我知道如何面對生命。

信念成就力量

養護心靈更多力量。睡前靈糧：我相信任何力量出自內心真實真誠必定達成。我 祈禱 上帝必然成就我，亦然有信心必定成就我的家人們。

感謝 上帝賜福我們這一家人人平安喜樂護持保守 阿母，因 阿母生育養護我們人人喜樂平安成長。她 辛苦是因為她 對妳或你的和我的愛心，因此我們這一家人人必當回報她。

如是我聞 上帝必定思維我們這一家人人並賜福我們這一家人人諸事平安。

今晚睡前靈糧分享

我是這樣禱告的：願我們這一家人的愛心能在真正的知識和善良上就一切分辨力上得到慈愛，我們這一家人人必定越來越豐足有餘，福杯滿溢。

 上帝 使我們這一家人人能分辨是非，行好事，做好人，說好話，吃好健康的食物，好在 耶穌基督的日子裡我們這一家人人可以得到豐盛與平安，阿門。

祈禱 祈求 上帝賜福 我的孩子們以及親人們和她或他的朋友們，同時也給予我FB 臉書裡的朋友們，給予大家身體健康平安喜樂，所吃的食物營養健康每一個人的身體，讓每一個人都有活力體力進行工作，做萬項萬事皆大歡喜皆大如意。

睡前 領受  上帝的話語之後心有感動說：

事實上， 神 愛世人  進而 拯救萬民的恩典已經顯明出來了。 這恩典管教我們，使我們拒絕不敬 神的事和地上的邪念惡欲望都要消除，並，今後在這世上能過著自制、公義、敬神的生活，阿門。

唱歌給阿母聽

媽媽 …
      媽媽我多麼地喜歡，
我回到您的身邊。
我唱著歌向您傾訴，
這是我最美好的一天，
媽媽，我這樣的幸福，
再不用兩地思念。
      媽媽，讓我的歌聲永遠和您作伴。
媽媽，有我在陪伴您，就不會孤單。
我獻上最美的祝願，
我唱著熱情的語言。
是您那深厚的恩情，
始終給我溫暖。
媽媽，您就是最美的歌曲在兒心中迴旋。
生命的源泉，
我永遠熱愛您呀，永遠永遠！
   

   您撫摸著我的捲髮，
慈愛地輕聲呼喚。
又唱起當年的兒歌，
歌聲裏有苦又甜。
望著您一綹綹白髮，
熱淚呀湧上心間。
      媽媽，讓我的歌聲永遠和您作伴。 

媽媽，有我在陪伴您，就不會孤單。
我獻上最美的祝願，
我唱著熱情的語言。
是您那深厚的恩情，
始終給我溫暖。
媽媽，您就是最美的歌曲在兒心中迴旋。
生命的源泉，
我永遠熱愛您呀，永遠永遠！

  

  祈禱 祈求 上帝賜福我的母親身體健康平安喜樂，阿門。