健康安心飲食

別擔心，跟我安心生活。

研究心得：當季的食物新鮮什麼食物都好吃，任何食物都能營養人類身體，只要求我的信心銘：節能省錢，吃省省，吃少少，吃不過量，吃不偏食，因為人類是雜食的身體機能，有足夠的消化能力，請放心，別擔心，只要多元飲食，少吃加工三次以上的食品，多吃家裡自己燒飯菜吃新鮮現煮的飯菜吃，多喝開水，充足睡眠，適度運用電子電氣電腦機具，少慾，多知足，少用電，少開車，多節能，多多接近大自然新鮮空氣日照散步運動。

雖然，時下常常有許多人刻意說出一些語出驚世又嚇人的話語，如，有些食物含有不益人體的物質，例如：海鮮含汞，蔬果含農藥，肉類含瘦肉精…等等；但是，那些人卻忘了她或他的心更毒，因為她或他正在進行『傷業as 商業』行銷售之實…也許，他或她正在運用恐懼心理學的行銷術，進行社會催眠，同時植入無知識的『商業as 傷業行為』。如果，那些人說：都不是上述的行為與心態。那麼我就請問說：請問妳或你每天吃些什麼？又笑臉請問：無毒不『？』夫，又，最毒是『？』…哈哈大笑，心知肚明吧！