臺灣秋季養生觀點，2013/09/02

居住臺灣，東，西，中，南，北，五大區域，氣候不同，亦有不同的養護健康方法… 總的而言：陽氣漸行漸遠，陰氣步步進來，，，我如何在氣候中陰陽互補? 此時，臺灣氣候中涼爽逐漸，我要取山泉水來「滋陰養陰」。

注意：秋起，多多飲水是最簡單的養護方法！