冬季養護中宮

暖暖食堂，暖宮粥 蕭堯養生膳食DIY講義研發版，有益循環系統， 降血脂，低膽固醇的飲食： 材料： １、葡萄40粒… ２、馬鈴薯１顆… ３、苜蓿芽８兩… ４、小黃瓜４條… ５、義美全脂鮮奶… ６、糙米８兩…