夏日清爽

炎炎夏日讓我們的身體能夠與高溫和平共處，使工作中造成的壓力獲得適當的紓解，以免無形中造成慢性疲勞症候群 , 危害健康而不自知 , 等到發病時再處理 , 不如預防在先為妙。
為了讓繁忙工作中的您能適時的學習如何做好夏日養生 ~ 首先: 飲水 & 蔬果 & 低脂飲食 ~ ^_^ ~