2014年5月22日 星期四

正面能量

每天自我訓練與要求:樂活於生活品質進而有信心的人際關係:
1、聽,聽,聽到瞭解他或她的需要…
2、密切的相互依賴相互扶持互信互賴…
3、同學同事間的互相關懷…
4、自我正面的鼓勵與期望…
5、有意義的創造力創新創意…
6、自我培養韌性與耐力…
7、認同別人,學習一致性…
8、靜坐,靜思,冥想…
9、有相互關懷的朋友…
10、用『我們』的角度思考慮周行果…
11、少發怒,多平靜…
12、利他…
13、樂觀…
14、寬容…
15、自信…
16、歡笑…
17、哭泣…
18、微笑…
19、紓解壓力的方式…體操有氧體操…
20、回應能力…
21、自我癒合能力…
22、自我尊重…
23、開誠布公…
24、信心培植…
25、學習健康生活…
26、運動方式…
27、信仰活動…
28、參加婚嫁儀式,或,喪禮儀式…
29、給予空間…
30、給予自由…

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